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"失眠"似乎快成为白领身份的又一标签. 想知道自己是否患上失眠症,做一个简单的自测就知道了.你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢?白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳?或者,时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦,或醒后不易入睡,白天很容易疲

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孩在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒,感到极度紧张和焦虑,常见于八至十岁的学龄期儿童.孩子做恶梦很容易被叫醒,叫醒后意识很快清醒,能清楚地回忆刚才所做的梦,感到非常害怕. 二、夜里惊醒 :这是很多小孩都会出现的表现,这是指孩子在睡眠的过程中突然出

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随着社会变化,生活与工作压力大,不少白领女性患了失眠症,那么,我们怎么样解决失眠症,今天小编教你三招解决失眠症,助白领睡个好觉. 是否患上失眠症,做一个简单的自测就知道了.你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生3次,并持续1个月以上

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由于小云的工作性质比较特殊,每月都要有考核并且经常需要加班,甚至有段时间小云极度排斥上班hh经医生分析:小云是换了严重的失眠症.所出现的一些头痛、心慌、烦躁易怒、惶恐等表现均是由睡眠质量不佳而引起的.难道一个小小的失眠症就有这么大的身体反应吗? 小云近

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到了第二天,安娜依然是先前的要求,刘烨乖乖地听从了.出人意料的是,到了晚上十点多,他竟然睡着了.这可是他第一次不依靠安眠药和酒精安然入睡的. 就这样,在安娜的陪伴下,刘烨的失眠症不治而愈,而他们之间的感情也越来越深厚. 刘烨听了,马上照办,于是两个

刘烨有段时间极度失眠,安娜一句什么样的话让他克服了毛病

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一、失眠症是一种对睡眠质量不满意状况,所以其症状诊断标准往往包括难以入睡、多梦、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适.此外,患者往往具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念. 二、严重标准:对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损. 专家为

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长春凯旋精神康复医院 的专家表示从这个实验可以看出,人不睡觉是不行的.人类必须借助睡眠来调理身心健康,否则一天经历耗损后,身体无法复原,透支的情况下,免疫细胞极度受损,以至于大脑符合不了,从而诱发自杀倾向. 会导致患者轻生吗?光喝水不吃东西可以存活

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极度失眠/失眠症粤语在线-了解失眠的根本原因更好对付疾病

工具/原料 在生活中人们上班加班是正常的事,那么有的人会做倒班的工作;还有就是时差的问题,出国旅游穿梭不同纬度;有时极度兴奋,喜极而泣也会睡不着,但通常是短暂的. 方法/步骤 得了失眠症的朋友肯定内心经常会焦虑不安,内心烦躁,睡不着觉的痛苦一般

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